如何应对青少年学习疲劳

老师必须做的最重要的一件事情就是管理他或她的学生的学习状态。二十分钟可能是大多数人在不改变刺激的情况下可以保持积极学习状态的最长时间。大多数学生甚至可能意识到他们已经从积极的学习状态转变为大脑吃午饭的感觉!

一位有效的老师会意识到学生脸上的表情,蠕动和普遍的不满。这些老师总是在全班扫描学习乏力的迹象,并知道该怎么做才能缓解这个问题。

对于中学,该规则可以轻松地简化为15分钟规则。教师不能指望中学生在没有干预的情况下保持良好的学习状态超过15分钟。对于高中生和大多数成年学习者(包括研究生院的学习者)而言,最多20分钟是合适的。

我们可以通过观察下级教师如何应对学习疲劳来学习。由于高年级的学生通常注意力集中有限,并且比高年级的学生更容易表现出学习疲劳,因此,小学教师经常被迫比中学和高中教师更加敏锐地管理学习状态。例如,拜访一位优秀的二年级学生的老师将提供一个机会来了解州管理硕士,因为大多数二年级学生能够在短时间内连续保持积极的学习状态。

参观大学课程,尤其是研究生教育课程,您会经常观察到教授不断地讲课。覆盖几乎所有其他目标的概念是覆盖材料。当然,最方便的方法是讲课。讨论了创新的教学策略,但由于上课时间有限,而且涉及的材料很多,因此很少能充分展示出来。

该级别的学生知道如何玩游戏,并习惯了教学课程。眼睛进行接触,铅笔保持平衡,笔记本电脑嗡嗡作响,但是大约20分钟之后,学习状态没有改变,即使是这些成就卓著的人的大脑也处于自动驾驶状态,几乎没有学习。

随着我们看到在线授课的课程比例越来越高,证明学习状态管理的挑战变得越来越大。这些课程现在成为教师准备的模型。

最有效的老师会直观地知道如何阅读学生的知识,并且几乎有内置的时钟提醒他们,中学生和高中学生需要每20分钟管理一次学习状态。天生的天才老师和讲者会平滑地改变学习状态,甚至有时甚至没有自己的意识。

当您体验出色的演讲者出色的演讲时,请做些心理记录,以查看演讲者多久更改一次学习状态。这可能是声音的变化,玩笑,手势,讲故事或说话者的位置改变-任何使参与者改变状态的事情!

在老师是有效的学习状态管理者的教室里,学生知道会发生什么,并经常期望定期离开座位并与他人互动,最终刷新他们的学习状态。一些老师说,一旦让学生安顿好座位,他们希望在整个课堂剩余的时间内保持这种结构。

当学生参与合作学习,项目学习或其他需要学生四处走动并参与动手学习和与其他学生进行讨论的活动时,问题并不那么严重。最重要的是,学生需要经常改变他们的学习状态。

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