自我调节课程可以嵌入学术技能

创建与成长思维相关的课堂和学校环境有助于学生与学术技能相结合,制定目标设定和自我调节工具。向他们展示如何通过一个过程发生技能和整体增长,而不是一个冲刺,可以建立对如何组织行动的理解。

了解增长是否会随着时间的推移而发生,这也是社会情感学习(SEL)的基石之一,也是自我意识的基础。课程设计师,管理员和教育工作者可以将这项技能编入任何学术课程,帮助学生开发SEL工具以及课程作业。

为了证明学习是一个过程,建立技能需要时间,教育工作者可以帮助学生制定具体的个性化成功或学习计划。虽然这些目标通常突出强项,但它们也可以识别弱点,然后为学生提供学术领域的重点,并可能随着时间的推移而改进。

当学生看到学习和成长不是种族时,他们也可以学习如何休息并给自己提供自我照顾的机会。允许庆祝成功是至关重要的,但是当发生绊倒时也要屏住呼吸。即使是小小的休息也可能是有益的,包括在走廊上散步,甚至在课堂上涂鸦以进行精神呼吸。

教育工作者和管理者可以为学生模拟这种行为,并通过他们自己的经验教导学生挫折不是失败,而是他们自身成长的关键步骤。

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