这些习惯让自己更优秀

这些习惯让自己更优秀

人与人之间的差距不是一下子就产生的，而是在日积月累中。我们都要学会把控自己的人生，其中包括学习，也包括健康等多种方面。

让自己成为一个更优秀的人，我建议你们培养以下习惯：

1.保持“空杯心态”，每天花一点时间，去逐渐深入学习自己专业领域内的知识，去了解一些领域外的知识，给普通的生活增加新鲜元素。

2.养成早睡的习惯，你会发现，自己的精神状态会越来越好。

3.保持运动，前几次可能会有些累，坚持下去，你会发现，运动是一件多么好的事。

4.不要为了所谓的节省时间，在吃饭时，也在看手机、电脑屏幕，不仅影响身体健康，也会阻断与他人的交流机会。

5.坚持读书吧。世界最不会亏待的，就是喜欢读书的人。从专业知识书中塑造自己的壁垒、更新思维，从科普书中了解科学，从小说中了解人性。

6.控制自己刷朋友圈、小视频的频率和时长，用这些时间看书、锻炼，一个月下来，你会发现，自己已经不一样了。

7.培养“提前思维”。比如，近到睡前准备搭配好明天要穿的衣服、要带的文件、证件、纸巾，远可以对自己提前进行一星期、一个月规划，有计划，有提前准备的人不会慌张。

8.不要随便当众立flag，很容易被打脸。真正想做的事，闷头去就是了。

9.适当运用“番茄工作法”，培养你的专注力，提升工作、学习效率。

10.至少一日一省。今天收获了什么，失去了什么，哪里做得好，哪里做得不好，原因是什么，经验有哪些……

11.多看获奖影片、多看纪录片、多看TED演讲、多看科普片，不需要很久，你会发现，自己的思维打开了很多。

12.如果你想成长快一点，不妨多链接一些比你厉害的人。当然，在找到他们之前，一定要清楚自己有什么需求，并且挖掘出自己又能给对方提供什么价值。